Обучение двигательным действиям

Категория: Теория

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Формирование разнообразных двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний составляет одну из основных задач процесса многолетней подготовки юных хоккеистов.
При обучении двигательным действиям необходимо последовательно решить ряд конкретных задач:
1. Научить хоккеистов младшего школьного возраста управлять относительно простыми движениями, создав тем самым предпосылки для овладения более сложными двигательными действиями, т. е. обеспечить «начальную школу движений».
2. Обучить [...]

Обучение технике владения клюшкой и технике комплексных приемов

Категория: Техническая подготовка

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Во многих случаях условия работы с юными хоккеистами не дают возможости рассчитывать на достаточное количество занятий на льду, да и использовать их нужно в первую очередь для обучения технике передвижения на коньках. Начинающие хоккеисты, не умея кататься, не могут концентрировать внимание на работе рук, поэтому, пока юный хоккеист не освоил основные приемы передвижения на коньках, [...]

Командная тактика в атаке

Категория: Тактическая подготовка

Страницы: 1 2

Контратака
Атакующие действия хоккеисты должны начинать сразу же после отбора шайбы у соперника в любой части хоккейного поля. А при контратаке действовать необходимо особенно быстро, пока соперники не успели перестроиться для оборонительных действий. Иначе контратака просто не получится.
Обычно это достигается за счет своевременного точного и сильного продольного или диагонального паса, отрезающего нескольких обороняющихся, на ход нападающему, [...]

Техника владения клюшкой

Категория: Техническая подготовка

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Вторым, не менее важным (чем владение коньками) разделом в обучении хоккеистов является владение клюшкой.
Хват клюшки
Клюшку держат одной рукой за конец рукоятки. Эту руку называют верхней рукой. Запястье и предплечье находятся впереди туловища. Как правило, верхняя рука наиболее сильная.
Нижняя рука держит клюшку обратным хватом несколько ниже (примерно на 30 см) от верхней руки. Расстояние это меняется [...]

Реклама: