Обучение тактике

Категория: Тактическая подготовка

Страницы: 1 2 3

Тактическая подготовка предполагает изучение индивидуальных, групповых и командных действий в нападении и защите. На начальных этапах подготовки обучение тактике ведется в основном через подвижные игры и игровые упражнения — как на земле, так и на льду.
На последующих этапах тактическая подготовленность совершенствуется преимущественно в игровых упражнениях, спортивных играх, тренировочных и календарных матчах.
Для обучения тактике с успехом [...]

Оперативное планирование

Категория: Планирование

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Планирование тренировочных занятий, микроциклов и мезоциклов относится к оперативному планированию.
Основной организационной и структурной формой тренировочного процесса является тренировочное занятие. Главным фактором, определяющим степень воздействия тренировки на организм юного спортсмена, является величина нагрузки. В хоккее принято различать нагрузки малые, средние, большие и максимальные.
При малой нагрузке признаки утомления отсутствуют, восстановление происходит непосредственно в процессе занятия или по [...]

Реклама: