Планирование тренировочных занятий, микроциклов и мезоциклов относится к оперативному планированию.
Основной организационной и структурной формой тренировочного процесса является тренировочное занятие. Главным фактором, определяющим степень воздействия тренировки на организм юного спортсмена, является величина нагрузки. В хоккее принято различать нагрузки малые, средние, большие и максимальные.
При малой нагрузке признаки утомления отсутствуют, восстановление происходит непосредственно в процессе занятия или по [...]
Перспективное планирование — одно из важнейших и необходимых условий, обеспечивающих рост достижений и мастерства в процессе многолетней подготовки юных хоккеистов.
Перспективный план подготовки разрабатывается с учетом возрастных особенностей хоккеистов, специфических требований хоккея, тенденций его развития и задач многолетней подготовки. Здесь нужно учитывать, что направленность на достижение наивысших результатов является довольно отдаленной целью, а на первое место [...]
К текущему относится планирование годичного цикла подготовки. Годичный план подготовки составляется на основании перспективного плана и определяется задачами учебно-тренировочного процесса и календарем соревнований. Построение же подготовки осуществляется с учетом закономерностей становления и развития спортивной формы и в соответствии с периодизацией тренировки, принятой в хоккее. Вместе с тем построение тренировочного процесса связано с циклами школьного учебного [...]