Индивидуальные действия в обороне

Filed Under: Тактическая подготовка    by: admin

когда нужно избежать столкновения, силового приема, освободиться от опеки, выскочить из схватки, очень эффективно применять прыжок;

для медленной остановки на малой скорости, когда нужно просто притормозить, надо тормозить «плугом», «полуплугом», приемом «волокуша»;

для быстрой остановки не в борьбе лучше использовать торможение одним коньком.

Выполняя торможения и остановку, хоккеист уже заранее должен предвидеть, что он будет делать дальше. Выполняя торможение правым или левым боком, чтобы занять наиболее выгодное положение, хоккеист не должен поворачиваться при торможении к шайбе спиной.

Как нападающий, так и защитник должен научиться мгновенно переходить после торможения к выполнению другого действия.

Страницы: 1 2 3 4 5

Теги: , , , , , , , ,